Ez Zsír! - Lefogyasztjuk az országot! 3636 tag iwiw.hu/ezzsirklub

Tagok

Top hírek - Olvastad már?

Egyre furcsább neveket választanak

Egyre furcsább neveket választanak

Milliókat kapnak a Hajdú-Bét libásai

Milliókat kapnak a Hajdú-Bét libásai

Teszt: A legolcsóbb naptejek a legjobbak

Teszt: A legolcsóbb naptejek a legjobbak

Mégis létezett Atlantisz?

Mégis létezett Atlantisz?

Afrikai hőség vár dédunokáinkra

Afrikai hőség vár dédunokáinkra

  • Életmód
  • Nyitott
  • 3636 tag
  • Hivatalos szervezet
  • Üzleti klub

Mondd meg, hány kilót szeretnél leadni 3 hónap alatt, és mi segítünk, hogy ez sikerüljön. Ez elég zsír?

Arra a nem kis feladatra vállalkoztunk, hogy lefogyasztjuk az országot. Hogy miért?

Mert nálunk él a legtöbb elhízott nő.
Mert már 7 évesen minden negyedik lányunk, és minden ötödik fiunk túlsúlyos?
Mert 60 év fölött, kevesebb, mint negyedünk mondhatja el magáról, hogy egészséges súlyban van.
Mert óránként hét ember hal meg itthon elhízás, vagy annak következtében kialakult betegségben.
Mert a hazai halálesetek felében játszanak szerepet a felesleges kilók.

  • Kategória Életmód, Egészség
  • Létrejötte 2012. február 13.
  • Tulajdonos Origo Média és Kommunikációs Szolgáltató Zrt.
  • Terület globális
  • Weboldal címe http://www.life.hu/ezzsir/mennyitfogynal
  • Típus szervezeti, hivatalos, nyitott
  • Utolsó aktivitás május 25.
Klub: Ez Zsír! - Lefogyasztjuk az országot! Tudtátok ezt?
  • Az alkohol jobban hizlal, mint a csoki

    Forrás: www.life.hu

    Az ismerős kérdés: Iszol vagy vezetsz? fogyókúrázóknál inkább így hangzana: Iszol vagy fogysz? Kevesen tudják ugyanis, hogy az alkohol jobban hizlal, mint az

Klub: Ez Zsír! - Lefogyasztjuk az országot! Vannak, akik a fogyás reményében nem adják be maguknak az inzulint...
  • Halálosan veszélyes! Terjed a diabulimia

    Forrás: www.life.hu

    Az 1-es típusú diabéteszben szenvedő nők között akad olyan, aki fogyás reményében nem adja be magának az inzulint. A mentális probléma elsősorban a 15 és 30 év közöttieket fenyegeti - olyan mértékben, hogy egy szervezet hivatalosan is betegséggé szeretné

Klub: Ez Zsír! - Lefogyasztjuk az országot! 76 kiló mínusz, mert a kislány már szégyellte az anyukáját.
  • Miért nem úgy nézel ki, mint a többi anyuka?

    Forrás: www.life.hu

    A 46 éves Annette Skinner angol számozású 32-es ruhaméretét 14-esre cserélte, miután megelégelte, hogy fiát rendszeresen kigúnyolják anyukája tetemes túlsúlya miatt. Annette húsz éven át nem volt hajlandó tudomásul venni, hogy túlsúlyos, de végül a heti három edzés és az...

Klub: Ez Zsír! - Lefogyasztjuk az országot! Pizzára készítették az újabb portrét. :)
  • Kóstold meg Katalin hercegnőt!

    Forrás: www.life.hu

    Kate Middleton első hivatalos portréja talán vegyes fogadtatásban részesült, készült azonban egy olyan ízléses portré is, amely garantáltan mindenkinek tetszeni fog: Cambridge hercegnőjének arcképe egy

Klub: Ez Zsír! - Lefogyasztjuk az országot! Valami új mozgásformára vágysz? Most összegyűjtöttünk 7 darabot, amik érdekesek és jó sok zsírt elégetnek.
  • 7 intenzív, zsírégető mozgásforma

    Forrás: www.life.hu

    Éppen csak, hogy hozzászoktál az izzasztó és minden izomcsoportot átmozgató zumbához? Akkor itt az ideje továbblépni, mert 2013-ban jön a shbam és az ugi. A Life.hu összeszedte, milyen intenzív mozgásformák léteznek a táncon kívül, amelyek rengeteg kalóriát égetnek egy-egy edzés

Klub: Ez Zsír! - Lefogyasztjuk az országot! Ismeritek a New York diétát? Liv ezzel hozza magát gyorsan formába.
  • Liv Tyler darázsderekának titka

    Forrás: www.life.hu

    A 35 éves Liv Tyler a múlt hónapban fantasztikusan karcsú derekat villantott a vörös szőnyegen. David Kirsch személyi edző szigorú kardiógyakorlatokkal és izomformáló edzésekkel hozta formába a hollywoodi

Klub: Ez Zsír! - Lefogyasztjuk az országot! Mai sikertörténetünkben Timi meséli el, hogyan lett két szülés után újra karcsú.
  • "Tömör gyönyör voltam!" - Timi újra csinos

    Forrás: www.life.hu

    A 26 éves Tímea története második kisfia születése után kezdődik. A fiatal anyuka nem szeretett volna szoptatási időszak alatt fogyókúrába kezdeni, de a 80 kiló a mérlegen arra ösztönözte, hogy mégis megpróbálja. Íme Timi története, aki megmutatta, hogy két kisgyermekkel,...

Klub: Ez Zsír! - Lefogyasztjuk az országot! Napi egy óra séta csodákra képes!
  • Fogyókúratipp: tedd le az autót!

    Forrás: www.life.hu

    Azoknak, akik újévi fogadalomként elhatározták, lefogynak, nemcsak azt kell meggondolniuk, hogy mennyi édességet fogyasztanak, hanem azt is, hogy milyen gyakran ülnek a volán mögé. Az Illinois Egyetem tudósai ugyanis rájöttek, hogy a napi kalóriabevitel és a gépjárműves közlekedés egyaránt hatással...

Klub: Ez Zsír! - Lefogyasztjuk az országot! Szerintetek hány évesnek néz ki?
  • Delhusa Gjon húsz évet letagadhatna

    Forrás: www.life.hu

    Egy pasi képtelen arra, hogy grammra mindent kimérjen - árulta el Delhusa Gjon az Ez zsír! riporterének, úgyhogy másfajta önfegyelem az, ami segít neki egészségesnek és fittnek maradni. Hogy pontosan mi az, amivel még közel 60 évesen is 40-nek néz...

Klub: Ez Zsír! - Lefogyasztjuk az országot! Az a fránya 10 kiló is nagyon sok tud lenni! Gratulálunk Eszternek! :)
  • 10 kilót fogyott - Törékeny lány lett Eszter

    Forrás: www.life.hu

    Eszter egy év alatt 10 kilót hízott, miközben Németországban gyerekekre vigyázott. Az akkor 23 éves lány bár nem lett extrém túlsúlyos, sőt, vonalai nőiesebbek lettek, mégsem érezte magát jól a bőrében, hisz a versenysúlya mindig is 55 kiló volt. Íme...

Klub: Ez Zsír! - Lefogyasztjuk az országot! Ő igazán tudja, hogy hogyan kell ezt csinálni.
Klub: Ez Zsír! - Lefogyasztjuk az országot! Több ember is kijönne a leadott súlyából. Durva!
  • 285 kilót fogyott a világ legkövérebb embere

    Forrás: www.life.hu

    A most 51 éves Paul Mason egykor 444,5 kilogrammot nyomott, mikor még ő számított a világ legkövérebb emberének. A közel féltonnás férfi azóta több mint 285 kilóval könnyebb, ráadásul további 50 kilótól fog megszabadulni, amikor hamarosan leoperálják róla az óriási...

Klub: Ez Zsír! - Lefogyasztjuk az országot! Ti mit fogadtatok meg? (ezeket tényleg ne, lehetetlen őket betartani általában)
  • 7 újévi fogadalom, ami sosem jön be

    Forrás: www.life.hu

    Lefogyok pár kilót, léböjtkúrát tartok, nem iszom több alkoholt... Ezek a leggyakoribb elhatározások újév kezdetén. A Life.hu összegyűjtötte a legnépszerűbb fogadalmakat, amikbe felesleges

Klub: Ez Zsír! - Lefogyasztjuk az országot! Ebből bőven erőt meríthettek erre az évre! És ha esetleg van nektek is sikertörténetetek, akkor osszátok meg velünk. Ne feledjétek, 5 kiló is sikernek számít, ha ez volt a cél.
  • Csak így tovább! 2012 fogyókúrás sikertörténetei

    Forrás: www.life.hu

    2012 áprilisában indult Ez zsír! fogyókúrás alkalmazásunk, melynek statisztikái szerint a múlt évben majd 13 ezer felesleges kilótól szabadult meg az ország. Ez nagyon szép teljesítmény, és hogy még büszkébbek lehessünk magunkra, nézzük végig, micsoda erőfeszítések, szenvedések, szűnni nem akaró...

Klub: Ez Zsír! - Lefogyasztjuk az országot! Érdemes egy alapos kivizsgálást kérni, ha nem akarnak fogyni a kilók.
  • Nem tudod, miért hízol? Egy baktérium lehet az oka

    Forrás: www.life.hu

    Szakemberek szerint az elhízást sokkal gyakrabban okozza egy bizonyos baktérium, mint a túl sok evés vagy a túl kevés mozgás. Az étrend megváltoztatásával azonban fel lehet venni a harcot ezen baktériumok

Klub: Ez Zsír! - Lefogyasztjuk az országot! És ezt ki kell használni! Nálatok hány lépcső van, amit meg lehet mászni?
  • Rúzsa Magdi: "Olyan helyen lakom, ahol 89 lépcső van"

    Forrás: www.life.hu

    Magdi a kenyeret száműzte az étkezéséből, és a cukrot is kerüli. Bár intenzíven nem sportol, néha azért jógázik és túrázik, de van egy nagyon jó tippje, mit csináljon az, aki jól belakmározott - csak egyetérteni tudunk

Klub: Ez Zsír! - Lefogyasztjuk az országot! Andrea 120 kilósan is szépnek érezte magát, csak nem tudta, hogy 120 kiló. Amikor rájött, akkor fogyókúrába kezdett, és 50 kilót fogyott. Gratulálunk! :)
  • Csodák márpedig vannak! - 50 kilót fogyott Andrea

    Forrás: www.life.hu

    Ezúttal egy olyan lány történetét olvashatjátok a Life.hu-n, aki másfél évvel ezelőtt még 120 kilós volt. Sokat segített neki egy mérleg, egy szakítás és egy ajándék lovacska. Andrea tanulságos történetéből kiderül, hogyan sikerült 50 kilótól

Klub: Ez Zsír! - Lefogyasztjuk az országot! Ez a tündéri nő egy igen férfias sporttal hozza magát formába a nagy divatbemutatókra.
  • Így készül a kifutóra Miranda Kerr

    Forrás: www.life.hu

    A csodálatos alakú Victorias Secret modell, Miranda Kerr egy interjúban elárulta, hogy milyen edzésmódszerrel és diétával készíti fel magát a nagy divatbemutatók előtt, hogy a lehető legjobb formáját hozza. Többek között kedvenc edzései közé tartozik az olyan férfias sport is, mint a

Klub: Ez Zsír! - Lefogyasztjuk az országot! Megmutatjuk, hogy hogyan lesz olyan kerek a popsitok, mint a modelleknek. Van hozzá videónk is a gyakorlatokkal!

Klub: Ez Zsír! - Lefogyasztjuk az országot! Megmutatjuk, hogyan csíráztass otthon!
  • Tudtad, hogy a csíra jobb, mint a multivitamin?

    Forrás: www.life.hu

    Az őszi-téli időszakban a kevesebb friss zöldség és gyümölcs fogyasztása miatt vitaminraktáraink ürülni kezdenek, mely rossz hatással van az immunrendszer működésére. A könnyen elérhető csírák segítségével viszont újra formába hozhatod

Klub: Ez Zsír! - Lefogyasztjuk az országot! Az elhízás veszélyesebb az egészségre, mint a dohányzás. Szerintetek lehetséges, hogy egy injekciótól ne hízzunk el?
  • A jövőben nem lesz kövér senki?

    Forrás: www.life.hu

    Az elhízás nagyobb mértékben veszélyezteti az emberek egészségét, mint a dohányzás: nem csoda, hogy a kutatók mindent megtesznek azért, hogy elkerülhető legyen. A dohányzás elleni oltás után most az elhízás elleni injekción dolgoznak, egyelőre

Klub: Ez Zsír! - Lefogyasztjuk az országot! Mozogni akkor is kell, ha vékonyak vagyunk! Szépségért, egészségért.
  • Hiába 45 kiló, Hiennek is feszesítenie kell

    Forrás: www.life.hu

    Hien igazi természetes szépség, mégis megtesz mindent, hogy kihozza magából a maximumot. Az Ez zsír! magazin 32. adásának vendége az egykori megasztáros Hien, aki elmondta, hogy hiába 45 kiló, azért, hogy a teste feszes legyen, neki is tennie

Klub: Ez Zsír! - Lefogyasztjuk az országot! Dee akkor kezdett életmódváltásba, amikor kislánya rákos lett. Nem kellene megvárni az ilyen drámai eseményeket. Vágjatok bele még ma!
  • "38 kilót fogytam - így sokkal jobb anya lettem"

    Forrás: www.life.hu

    A kétgyerekes, 43 éves egyedülálló anya, Dee Anderson alig hat hónap leforgása alatt közel 40 kilogramm súlyfeleslegtől szabadult meg. Dee élete a pozitív gondolatok erejével 180 fokos fordulatot vett, és teljes életmódváltásba

Klub: Ez Zsír! - Lefogyasztjuk az országot! A gyorskaja újabb hatásait fedezték fel. Hamarosan egy időzített bomba fog robbanni?
  • Egyre korábban serdülnek a gyerekek

    Forrás: www.life.hu

    A szakértők a társadalmat fenyegető ketyegő időzetett bombáról beszélnek, ami hamarosan felrobbanhat, ugyanis a lányok körében a pubertáskor átlagosan több mint öt évvel korábban kezdődik, és ennek a jelenségnek elsősorban a gyerekek egészségtelen életmódja lehet az

Klub: Ez Zsír! - Lefogyasztjuk az országot! Bizony vannak, akik nem tudnak viselkedni. Nem is jó olyan edzőterembe járni, ahol csak a küllem a lényeg.
  • Edzőtermi illemtan - Ne a viselkedéseddel tűnj ki!

    Forrás: www.life.hu

    Kinek ne lenne ismerős egyes edzőtermekből az izzadságfoltos gép, a meztelenül mászkáló csodanő, vagy a rinocéroszként fújtató izompacsirta? Ahogyan szinte mindennek az életünkben, az edzőtermi tartózkodásnak is megvannak a maga illemszabályai, melyeket jobb betartani magunk és mások jóérzése

Klub: Ez Zsír! - Lefogyasztjuk az országot! 2 hónapja hozta világra babáját Megan Fox. Mondhatjuk, mintha mi sem történt volna, hiszen a színésznő nagyon csinos!
Klub: Ez Zsír! - Lefogyasztjuk az országot! Gratulálunk! Olvassátok el, neki hogyan sikerült!
  • Diétával és boksszal fogyott 50 kilót János

    Forrás: www.life.hu

    János 34 éves, ereje teljében van, 50 kilogramm fogyás után bokszolóként tartja formában magát. Fiatalságából, lendületéből és erejéből adódóan agresszivitást is sugározhatna. De nem: János békében él önmagával, környezetével. Nem harcokra törekszik, sokkal inkább arra, hogy segíteni tudjon

Klub: Ez Zsír! - Lefogyasztjuk az országot! Zsófi mindig kerek, nőies volt, de nem sovány. Nézzétek meg, hogyan hozza magát formába!
  • Szabó Zsófi: "Nekem ez itt a csontom, nem a hájam"

    Forrás: www.life.hu

    Soha nem voltam kövér, inkább husibb, nőiesebb alkat - mesélt a szép szőke színésznő a Life.hu riporterének magáról, majd elmondta, mitől ilyen csinos mostanában. Szerinte a fogyókúra az étkezésen múlik, és hisz abban, hogy a diétában kitartónak kell lenni, különben...

Klub: Ez Zsír! - Lefogyasztjuk az országot! Olvassátok, és csináljátok! Lépcső mindenkinek a közelében fellelhető! ;)
  • A 4 legjobb edzésforma fenékre és lábra

    Forrás: www.life.hu

    Az a nő, aki elégedett a fenekével, ritka, mint a fehér holló - s talán a lábai miatt van kisebbségi komplexusa. A petyhüdt popsi és a narancsbőr, vagy a formátlan combok ellen azonban igenis van

Klub: Ez Zsír! - Lefogyasztjuk az országot! Ez már túlzás! De egy szerep kedvéért tette.
  • 12 kilót fogyott Anne Hathaway

    Forrás: www.life.hu

    Anne Hathaway 12 kilogrammtól szabadult meg a hamarosan mozikba kerülő, A nyomorultak című musicalfilm kedvéért. A forgatás alatt nem evett semmi mást, csak napi két kis adag

Klub: Ez Zsír! - Lefogyasztjuk az országot! Jó kis motiváció ez is! De azért nem jó eddig eljutni...
Klub: Ez Zsír! - Lefogyasztjuk az országot! Egy kutyussal jobban megy a fogyás. A 158 kilós Lindsey 90 kilót fogyott.
  • Fogyj együtt házikedvenceddel!

    Forrás: www.life.hu

    A háziállatok megmelengetik a szívünket, kitűnő barátok, simogatnivaló társak, de ezentúl a fogyásban is társak lehetnek - pláne, ha nekik is szükségük van

Klub: Ez Zsír! - Lefogyasztjuk az országot! Elhatározta, hogy mire gyereke iskolaérett lesz, lefogy. 18 hónap alatt sikerült is elérnie a célt.
Klub: Ez Zsír! - Lefogyasztjuk az országot! Nehéz sportot választani a gyereknek, sok mindent figyelembe kell venni. Nektek sikerült már megtalálni az igazit?
  • Így nevelj olimpikont!

    Forrás: www.life.hu

    Iskoláskorban a gyermekünknek valóban megfelelő sportág kiválasztása sok fejtörést okoz: figyelembe kell venni a gyerek alkatát, időbeosztását, és legfőképp a hajlandóságát, kedvét is. A rossz választás akát egy életre elveheti a kedvét a mozgástól: a neki megfelelő sportágban azonban akár...

Klub: Ez Zsír! - Lefogyasztjuk az országot! 6300 grammal született, aminek a javát az utolsó másfél hétben szedte fel.
  • Hogyan lett ilyen óriási baba Zselyke?

    Forrás: www.life.hu

    Erdős Zselyke 6300 gramm születési súlyával az ország legnagyobb kislányaként látta meg a napvilágot, pedig édesanyja a terhesség alatt nem szedett magzatvédő vitamint. A kislány súlyán az orvosok és a szülők is meglepődtek, hiszen az ultrahang másfél héttel a szülés előtt...

Klub: Ez Zsír! - Lefogyasztjuk az országot! A lapos has nem álom, de tenni kell érte. Ha uncsik a hasizomgyakorlatok, akkor hastáncoljatok!
  • Öt edzésforma a lapos hasért

    Forrás: www.life.hu

    A hasukra rakódó feleslegtől nemcsak a férfiak, hanem az alma alkatú nők is sokat szenvednek. Az alábbi gyakorlatokkal és módszerekkel azonban - megfelelő diéta mellett - neked is feszes hasad és szép derékvonalad

Klub: Ez Zsír! - Lefogyasztjuk az országot! Van, akinek nem tapintható a pulzusa, annyira kövér...
  • Így élnek az extrém kövér emberek

    Forrás: www.life.hu

    Száz vagy kétszáz kiló túlsúlyt cipelnek magukon, ki sem mozdulnak a lakásból, és egyetlen örömük a következő hatalmas szendvics: így élnek az extrém kövér emberek. A napokban nagy botrányt kavart, hogy nem engedtek fel a repülőre egy 280 kilós New...

Klub: Ez Zsír! - Lefogyasztjuk az országot! Válasszatok olyan ételeket, amiknek kedvfokozó hatásuk is van. Nézzétek meg, mik ezek!
  • Nem lehetetlen! Így fogyhatsz jókedvűen

    Forrás: www.life.hu

    A zsírégetés komoly dolog, és meglehetősen sok lemondással jár. Már az ötlet felvetésekor is keserű szájízzel gondolunk az előttünk álló néhány hétre, amikor meg kell vonnunk magunktól a finom falatokat, pedig rosszkedvűen, nehezen megy a fogyás. De mi tudunk ezen

Klub: Ez Zsír! - Lefogyasztjuk az országot! Péter kicsit túlzásba is vitte, így vissza kellett picit híznia, de aképek magukért beszélnek.
Klub: Ez Zsír! - Lefogyasztjuk az országot! Brrrrr.... Kipróbálnátok ezt a fagyasztós módszert?
Klub: Ez Zsír! - Lefogyasztjuk az országot! Kellenek a példaképek!
Klub: Ez Zsír! - Lefogyasztjuk az országot! Diéta éhezés nélkül. Próbáljátok ki!
  • Fogyj tojással! - Ilyen az egészséges és finom reggeli

    Forrás: www.life.hu

    Azt már mindenki kívülről tudja, hogy a reggeli a legfontosabb étkezés, mégis sokan csupán egy kávéval indítják a napot. Ha diétázol, akkor ezt a szokást nem engedheted meg magadnak: ahhoz, hogy fogyj, reggel enned kell - persze nem mindegy, hogy

Klub: Ez Zsír! - Lefogyasztjuk az országot! "Végre érek valamit" - 60 kilót fogyott a világ legkövérebb tinédzsere
Klub: Ez Zsír! - Lefogyasztjuk az országot! A lányok kissé meghíztak, mégis ugyanolyan lendülettel ugrálják végig a koncertjeiket. Lehet valaki fitt túlsúlyosan is?
Klub: Ez Zsír! - Lefogyasztjuk az országot! Már most mindenki kicsit taknyos - vagy nagyon. De még nem késő, készüljünk fel a télre ezekkel az ételekkel:
Klub: Ez Zsír! - Lefogyasztjuk az országot! Irigykedünk. :)
  • Egy lány, aki soha nem diétázott: Kiss Ramóna szerencsés alkat

    Forrás: www.life.hu

    A genetikának köszönhetem az alkatomat, hogy bármikor bármit megehetek - mesélte a Barátok közt csinos sztárja, Kiss Ramóna a Life.hu riporterének. S mivel a napjai eléggé kiszámíthatatlanok, ezért alig jut ideje egy kis sportra - de bizony van valaki, aki...

Klub: Ez Zsír! - Lefogyasztjuk az országot! Küldjetek nekünk sikertörténeteket!
  • Adj erőt másoknak! - Te hogyan fogytál le?

    Forrás: www.life.hu

    A fogyókúránál is, mint sok minden másnál, a lényeg fejben dől el. Az elhatározás nálatok már megvan, hiszen a kilók gyűlnek, azonban példaképekre is szükség van, hogy lássátok: semmi sem

Klub: Ez Zsír! - Lefogyasztjuk az országot! Szerintetek ez normális? Vagy már van benne egy csepp eszelősség?
Klub: Ez Zsír! - Lefogyasztjuk az országot! 70 kilogramm mínusz képeken.
Klub: Ez Zsír! - Lefogyasztjuk az országot! Csináltatok már házi kenyeret? Egy dolog veszélyes benne, hogy nem bírunk leállni a friss, meleg kenyér habzsolásával. Úgyhogy csak óvatosan! :)
  • Így süss kenyeret otthon! Még gép sem kell hozzá

    Forrás: www.life.hu

    Az életmódváltás egyik elengedhetetlen feltétele a szénhidrátfogyasztás csökkentése, illetve az egészséges gabonafélék bevezetése. A boltokban kapható, adalékanyagokkal dúsított, olykor szivacsszerű kenyerek nem felelnek meg egyik kívánalomnak sem, de sebaj: kezdő háziasszonyként is süthetsz egészséges, finom kenyeret

További hírek